Znaleziono 0 artykułów

Albo wybierz kategorię

Moda Premiery Zjawisko Pokazy Mody Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding Podcasty Vogue Living BCG x Vogue Vogue Travel

Zdrowie

Co sprawia, że marchewka jest zdrowa dla układu trawiennego i skóry?

Co sprawia, że marchewka jest zdrowa dla układu trawiennego i skóry? Philipp Wehsack Marchew to niedoceniany superfood, który wspiera mikrobiom, działa przeciwzapalnie i dba o skórę od środka. Można ją jeść na surowo, gotować, blendować i dodać do chlebka bananowego. 30.07.2025

Zdrowie

Skupiłam się na białku w diecie, ale równie ważny okazał się błonnik

Skupiłam się na białku w diecie, ale równie ważny okazał się błonnik Hannah Coates Świat oszalał na punkcie białkowej diety. Okazuje się jednak, że równie ważny w zbilansowanych posiłkach jest błonnik, który reguluje poziom cukru i działa jak prebiotyk. 22.07.2025

Tag: błonnik

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem błonnik.

Zdrowie

Wpływ niedoboru błonnika na organizm i sposoby na jego uzupełnienie

Wpływ niedoboru błonnika na organizm i sposoby na jego uzupełnienie Maria Goldbach Wiele osób cierpi na niedobór błonnika w diecie. Ekspert wyjaśnia, jakie są tego konsekwencje i jak można temu zaradzić. 10.08.2024

Zdrowie

Najlepsze i najzdrowsze źródła błonnika w diecie

Najlepsze i najzdrowsze źródła błonnika w diecie Hannah Coates Maliny, fasola i ciemne pieczywo to tylko niektóre pokarmy bogate w błonnik. Podpowiadamy, gdzie go szukać i dlaczego jest tak ważnym elementem zdrowej diety. 29.07.2024

Proszę czekać..

Obraz galerii