Znaleziono 0 artykułów

Albo wybierz kategorię

Moda Premiery Zjawisko Pokazy Mody Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding Podcasty Vogue Living BCG x Vogue Vogue Travel

Psychologia

Sunset anxiety, czyli dlaczego czujemy niepokój, gdy zapada zmierzch

Sunset anxiety, czyli dlaczego czujemy niepokój, gdy zapada zmierzch Paulina Klepacz Lęk przed zachodem słońca towarzyszy wielu osobom, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy dni są coraz krótsze. Skąd bierze się ten niepokój i jak sobie z nim radzić? 11.11.2024

Zdrowie

Zamartwianie się i ataki paniki: Jak radzić sobie z lękiem?

Zamartwianie się i ataki paniki: Jak radzić sobie z lękiem? Anna Cyklińska Pozostawiające w poczuciu bezradności ataki paniki, ciągłe zamartwianie się czy fobia społeczna. Ale lęk stoi także za niewysłanym CV, kiedy obawiamy się porażki. Jak sobie pomóc? 12.03.2023

Psychologia

Nie odbieram telefonu, bo boję się tego, co usłyszę. Jak poradzić sobie z FOFO?

Nie odbieram telefonu, bo boję się tego, co usłyszę. Jak poradzić sobie z FOFO? Anna Korytowska To taki dziecinny mechanizm: „jak zamknę oczy, to znaczy, że tego nie ma” – mówi psycholożka Paulina Pawlak, która tłumaczy, skąd bierze się FOFO (Fear of Finding Out) i jak sobie z nim radzić. 19.02.2024

Książki

ADHD i spektrum autyzmu to moja supermoc

ADHD i spektrum autyzmu to moja supermoc Katarzyna Rycko Camilla Pang, autorka książki „Jak działają ludzie”, jako dziecko usłyszała, że ma ADHD i autyzm. Dziś przekonuje, że nieneurotypowość to jej siła. 30.01.2022

Tag: lęk

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem lęk.

Psychologia

Jak wygląda życie z fobią społeczną

Jak wygląda życie z fobią społeczną Anna Korytowska Jakie są konsekwencje fobii społecznej? Co utrudnia fobia społeczna? Czy z fobią społeczną można skończyć studia? Czy z fobią społeczną można znaleźć pracę? 31.01.2024

Psychologia

Sposoby na uspokojenie

Sposoby na uspokojenie Dr Olivia Remes Dr Olivia Remes, specjalistka od niepokoju i depresji z Uniwersytetu w Cambridge, poleca strategie, które mogą nam pomóc odzyskać kontrolę nad lękiem. 06.07.2020

Psychologia

Jak poradzić sobie z lękiem w związku

Jak poradzić sobie z lękiem w związku Paulina Klepacz Lęk w związku, czyli relationship anxiety, jest tym silniejszy, im bardziej nam na kimś zależy. Ekspertka radzi, jak przestać się bać. 20.10.2023

Proszę czekać..

Obraz galerii